飞机打多了该怎么补回来
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需要富含蛋白质，鸡蛋牛奶大豆牛肉黄豆鸡肉瘦肉豆腐花生鱼肉猪肉核桃蟹干果松子黑豆青豆猪肝羊肝黄花鱼青鱼猪血腐竹带鱼牛肝。
日期 2024-01-01 阅 67 飞机打多了该怎么补回来
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1、如果程度到背比较酸的话，建议去买黄氏响声丸效果不错如果想单纯的补的话，建议多喝水，促进代谢更新多吃些含维E维c的水果另外就是多做些运动，打飞机次数不频繁的一般都不会有问题祝你健康；飞机打多了，会头晕眼花，严重的话，会精尽而亡补的话，最好是采阴补阳；年纪还小，控制住了不会有大问题的，正常饮食睡眠多
日期 2023-08-13 阅 84 飞机打多了该怎么补回来
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